防晒霜指数怎么算高的？

防晒指数最高是50，但是防晒指数不是越高越好。一般环境下，普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8至12为宜；皮肤白皙者用SPF30；对光过敏的人，要选择SPF值在12至20之间的为宜。上班族只是在上下班的路上接触阳光，因此防晒指数在15以下即可。进行户外活动的旅游者，推荐使用SPF20左右的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选用SPF30的防晒品。户外游泳时宜选择防水的防晒护肤品，但除游泳外，防水防晒护肤品应少用。

一般来说，防晒指数分为低防晒指数、中等防晒指数、高等防晒指数、高强防晒指数、超高强防晒指数。其中低防晒指数为2～6；中等防晒指数为6～8；高等防晒指数为8～12；高强防晒指数为12～20；超高强防晒指数为20～30。

SPF值,亦即防晒系数,是这样计算出来的:一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤,那么使用SPF15的防紫外线光用品,便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。

日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5—8的防晒用品,外出游玩时可选用SPF10—15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20—30的防水性防晒用品。防晒时间的计算公式是:15分钟×SPF30=450分钟。

pf50+能防晒怎么算时间？

首先题主这个标题是有问题的，防晒产品中的两个数值分别为：SPF和PA

那么这个问题是求SPF50，PA+的防晒时间公式

针对这个问题要先说一下

SPF是防晒时长并不能起到防晒的做用，1倍=15分钟

PA是指紫外线的波度，这个才是真正起到防晒的关建，紫外线的波度分为UVA、UVB、UVC三个波度，所以“+”越多防晒越好

防晒公式的计算方法如下：

1倍*15分钟/60=时常长

举SPF50

50*15/60=750/60=12.5小时

因此题主的问题给出的正确答案是，防UVA的时长是12.5小时。

spf计算公式？

SPF=最低红斑剂量（用防晒用品后）/最低红斑剂量（用防晒用品前）

例如：如果在不涂防晒产品的情况下，在阳光下停留20分钟后，皮肤会稍稍变成淡红色，则防晒系数15的产品可保护你达5小时之久。

20（分钟）*15（SPF）=300分钟（5小时）

spf的计算公式可以根不同的䝴况而有所不同，

1，最小红斑量（5PF=最小红斑量（便用防晒化妆品防护皮䏐）/最小红斑量（未防）

2，sPF=1/（1一uV滤过率）

3，在使用这些公式时，需要根据具体产品的特性来确定sPF值。

夏天如何做到无死角防晒？

1、不同活动选择不同SPF值得防晒霜

日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。

2、遮阳伞、帽子必不可少

防晒霜再管用也不如遮阳伞和帽子管用。夏日里，一定的遮挡可以防止我们晒黑、晒伤。因此，如果夏天出门时一定要注意打伞、戴遮阳帽或者穿长袖衣服等防护措施。遮阳伞必须是防UV的，且不要选择晴雨两用的伞，因为伞的防晒大多依靠防晒涂层，如果再做雨伞往往容易把防晒涂层冲刷掉，起不到防晒效果。

3、某些食物有助于防晒

西瓜、番石榴、葡萄柚和西红柿等富含番茄红素的水果蔬菜，都有助于防晒。西红柿熟吃，番茄红素摄入量更大。当然，外出时还必须涂抹防晒霜。

4、晒后修护很重要

如果今天不幸暴露在烈日下，或者脸部有些发红，那么可以在日晒后将化妆棉浸在爽肤水中，然后将其敷面半小时，这样可以缓解皮肤受到的伤害，就不容易变黑了，敷面结束后，涂抹一定的晒后修护霜或者做个晒后修复面膜也是很有必要的。

5、多吃水果蔬菜

水果蔬菜中含有大量的维生素，身体吸收维生素可以保持皮肤充满水分，更加的光泽亮丽，也是美白的最佳良药。

提前涂抹好防晒霜

出门之前一定要提前20-30分钟将防晒霜在脸上涂抹好，记得一定要将量涂够，不要吝啬那点防晒霜，等你晒黑了想补回来都难。如果你是没有化妆的妹子，可以带上小瓶防晒霜在包里需要补涂的时候用；如果你是化了妆抹了粉底的妹子，在包里可以准备一瓶防晒喷雾，以便于出汗脱妆以后补涂防晒用。长期在室外需要2个小时补涂一次。当然你是在外面时间很长的，建议把整个手臂、大腿等露出的地方都可以涂抹上，以防被晒黑。

准备一件防晒衫

夏天因为天气热的原因，女孩子们会都穿得比较少，比如吊带裙或是热短裤短裙，可是在室外这样穿的话真的不太建议，因为露得多被晒黑的可能性就越大。特别有些女孩长期裸露身体某个部位的时候，直接晒出你衣服的形状，想想那是多难看，所以建议爱美的妹子们准备一件防晒衫在包里，在室外太阳特别大的时候，可以用上防止手臂等地方被晒黑，就算是在有空调的室内或是车内，既可以当空调衫又不会怕冷，一举两得。

防紫外线雨伞胜过防晒太阳帽

夏天都知道出门带防紫外线雨伞，可是也有些妹子们喜欢只戴太阳帽而就不选择打伞。我的建议是尽量带防紫外线雨伞好过防晒太阳帽。因为你戴的就算是宽檐帽，又能宽到哪里呢，最多可以把脸，把脖子露出来的地方遮住，可是遮住面积能有紫外线雨伞的面积大，并且如果你戴着帽子是在走路移动情况，那有可能不停移动造成不能顾及随时都让帽子遮住你的脸和脖子还有肩的地方。而打紫外线雨伞基本上不存在这个问题，至少上身部分会遮盖住。

避免日晒最厉害的时候外出

我们都知道在夏天紫外线最强，温度最高的时间是在下午2：00-5：00之间，所以就算是需要外出的妹子们，尽量避免在这个时间段外出，这个时候出去不小心会被强大的紫外线侵害到你的身体里面，所以切记切记！

及时做好晒后修复工作

​夏天除了做好防护工作还得需要做好修复工作。要是哪天你真的是在外面晒了一整天，回家第一件事就是做晒后修复工作。先用凉水清洁完脸以后，为皮肤用平缓类的补水护肤品进行补水，或是晒后先用芦荟胶涂抹一层在皮肤上，等待20分钟用凉水清洁干净。这两种办法可以将长时间晒后的皮肤降低到最小的伤害，并让皮肤慢慢恢复过来。

1.涂抹防晒霜20分钟后再外出。因为防晒霜涂抹后需要经过一段时间，才会被皮肤吸收而发挥作用；

2.每隔2~3小时涂一次防晒霜；

3.在阳光很强的天气外出，最好戴上帽子、太阳镜或打遮阳伞。